最終日の今日。岡山でも３８度越え。
酷暑すぎるでしょう。。。
今日はお休みだったのですが、暑さで出かける気にならず、
家で過ごしていました。
出るとなると、車が熱すぎる！
エアコンが効きだすまでに、汗だくになりますもんね( ;∀;)
が、先ほど右足小指を強打！！
じんわりと痛みが。。。
そして、よく見ると右膝に内出血の後！
いったいいつどこにぶつけたんだろう？？？
なんでもないところでつまずいたり。。。
そんなことが年々増えてきている気がします(笑)
筋力、体力の低下ですかね、やっぱり。
頑張って、某筋トレゲーム続けなきゃ！
って、そのゲームの最初のストレッチで、
腕を上げるんですが、それがつらい。。。
自分の筋力、体力のなさにげんなりです。。。
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